نمک اپسوم یا نمک حمام که با نام «منیزیم سولفات» نیز شناخته می‌شود، ترکیبی
شیمیایی است که از منیزیم، گوگرد و اکسیژن تشکیل شده است.این نمک ظاهری شبیه به نمک
خوراکی دارد، ولی طعم آن تفاوت بسیاری با نمک خوراکی دارد.مک اپسوم با حل شدن در
آب، یون‌های سولفات و منیزیم آزاد می‌کند. که اجزای آن (منیزیم و سولفات) می‌توانند
از طریق پوست جذب بشوند و منیزیم و سولفات موردنیاز بدن را تأمین کنند.کمک به
خوابیدن و کاهش استرس. کاهش درد و ورم
